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diciembre01

PLANNING SEMANA

MARTES:

2 grupos:
Tocata en campo estrecho y profundo: Normal – off load – conservación ataque. Todos los ensayos se vuelve con juego al pie. Todas las situaciones de antes, suman y en todas se puede jugar al pie.
Tocata en campo ancho y poco profundo: Normal – off load – conservación ataque – contraruck. Todos los ensayos se vuelve con juego a la mano. No se puede jugar al pie.

3 grupos:
-Analítico breakdown skills.
-Analítico Off load + continuidad al exterior.
-Colectivo reducido juego pick’n’go + continuidad exterior.

Colectivo 2 equipos:
-Trabajo en 15 metros y medio campo sobre situaciones de transformación juego en penetración a juego desplegado.

JUEVES:

Trabajo x unidades:
Delanteros:
Touche (principal trabajo), melèe, defensa pick’n’go.
Tres cuartos:
Juego al pie: Recepción y contraataque, recepción y patada (de espacio pequeño a campo “real”, usando todo el medio campo de entrenamiento)
Juego a la mano (ataque): Situaciones de 2 vs 1; 3 vs 2; 2 + 1 vs 2; 4 vs 3; dos cortinas (taja con 1 señuelo y con dos).

Partido A vs B
Objetivos para el A: Recuperaciones balón en el breakdown; conquista touche; ganar línea ventaja cerca y atacar espacios lejanos; ganar metros en el intercambio de patadas.


VIERNES:

Juego a la mano (líneas de pase con loops, cruces, saltos…)
Defensa en superioridad + recuperación sin contacto
Conquista + lanzamiento sin oposición.

  • Posted by fenix

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